Можно ли чистить зубы содой

Пищевая (питьевая) сода для чистки зубов – популярный народный способ избавиться от пятен или потемнения на эмали. Но не все народные рецепты на самом деле полезны, а иногда они могут принести вред.

Наши врачи расскажут, есть ли польза от соды для чистки зубов, как она может навредить, и ответят на другие популярные вопросы пациентов.

Плюсы домашней чистки зубов содой

При правильном подходе у чистки зубов содой (бикарбонатом натрия) есть много плюсов:

1. Эффективно удаляет пятна. Абразивность помогает удалить поверхностные пятна с эмали, которые могут появиться из-за кофе, чая, красного вина или курения.
2. Нейтрализует кислоты. Высокая кислотность со временем разрушает эмаль, что приводит к кариесу, повышенной чувствительности. Сода – это щелочь, а значит, она нейтрализует кислоты в полости рта.
3. Устраняет патогенные бактерии. Обладает природными антибактериальными свойствами. Это помогает уменьшить количество бактерий, которые приводят к образованию налета, воспалений десен и неприятного запаха изо рта.
4. Доступна для всех. Ее можно купить в любом магазине по низкой цене. Поэтому таким методом гигиены и отбеливания пользуются многие люди.

Как интенсивная чистка содой может навредить зубам?

Проблемы, которые могут возникнуть:

1. Истончение эмали. Абразивные частицы повреждают эмаль, вызывают гиперчувствительность.
2. Кровоточивость десен. Интенсивная чистка таким методом может вызвать раздражение десен. Абразивные частицы провоцирую появление микроскопических разрывов в нежной ткани слизистой, что приводит к ее воспалению, болезненности, кровоточивости.
3. Изменение кислотно-щелочного баланса. Слишком щелочная среда приводит к сухости во рту, неприятному запаху, повышенному риску развития инфекций.
4. Повреждение эмали. Когда эмаль стирается из-за чрезмерной чистки абразивами, обнажается лежащий под ней дентин. Дентин содержит крошечные канальцы, которые ведут к нервным окончаниям. Когда эти канальцы обнажаются, повышается чувствительности к горячей, холодной или сладкой еде.
5. Повреждение пломб, виниров, коронок. Абразив может повредить материал протеза или пломбы. Из-за этого сокращается срок службы реставрации, снижается ее эффективность, портится эстетика.
6. Аллергическая реакция. При частом использовании соды для чистки зубов вокруг губ может появиться сыпь.

Мнение врача!

Как не допустить развития проблем?

Используйте питьевую соду для чистки зубов не чаще 1-2 раз в неделю. В этом случае вы не повредите эмаль или десны.

При более частом применении на поверхности единиц появятся микроцарапины. Также пострадают десны – из-за постоянного воздействия на слизистую возникнут раны, она начнет кровоточить.

Колгушкина Татьяна Васильевна

Врач-стоматолог, терапевт

Клинический опыт – более 24 лет

Как самостоятельно отбелить зубы содой

Приготовьте содовую пасту:

• Возьмите одну чайную ложку пищевой соды.
• Постепенно добавьте несколько капель теплой воды.
• Перемешивайте, пока не получите густую, но легко растекающуюся пасту. По консистенции она должна быть похожа на пасту.

Не используйте сухой порошок, так как он сильнее повреждает эмаль и слизистую.

После того как вы приготовили пасту:

• Нанесите ее на зубную щетку. Слегка смочите щетку водой. Окуните ее в пасту из пищевой соды, следя за тем, чтобы щетинки были равномерно покрыты.
• Почистите зубы. Чистите их круговыми движениями около двух минут. Сосредоточьтесь на каждой единице, постарайтесь охватить все поверхности. Но не чистите слишком сильно, чтобы не повредить дентальные ткани.
• Ополосните полость рта. Тщательно прополощите рот водой, чтобы удалить остатки чистящего средства. Также хорошо прополощите щетку.

Некоторые смешивают соду не только с водой, но и с другими ингредиентами (например, с перекисью водорода, лимонным соком, измельченной клубникой). Но такой состав может быть слишком агрессивным, поэтому используйте его аккуратно: чистите не дольше 1 минуты, тщательно полощите полость рта после.

Мнение врача!

Советы по чистке зубов содой:

1. Смешайте ее с зубной пастой. Это поможет объединить полезные свойства фтора и других ингредиентов пасты с отбеливающим эффектом бикарбоната натрия.
2. Используйте щетку с мягкой щетиной. Это поможет свести к минимуму риск истирания, повреждения эмали или десен.
3. Восстановите эмаль фтором. Прополощите рот фторсодержащим ополаскивателем или используйте пасту с фтором в составе, чтобы реминерализовать эмаль.

Колгушкина Татьяна Васильевна

Врач-стоматолог, терапевт

Клинический опыт – более 24 лет

Полоскания содовым раствором в стоматологии

Стоматолог может назначить полоскания содовым раствором, как часть лечения.

Показания:

• Повышенная кислотность полости рта. Высокий уровень кислотности во рту может разрушать эмаль, что приводит к кариесу, повышенной чувствительности. Содовый раствор (щелочь) помогает сбалансировать уровень pH, способствует более здоровой среде в полости рта.
• Воспаление десен. Раствор обладает антибактериальными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление десен (гингивит, пародонтит). Такое полоскание разрушает бактериальную биопленку, уменьшая раздражение слизистой.
• Язвочки на слизистой. Сода успокаивает язвы и другие раздражения. Помогает поддерживать нейтральный уровень pH, что уменьшает боль, способствует более быстрому заживлению ран.
• Неприятный запах изо рта (галитоз). Раствор эффективно нейтрализует летучие сернистые соединения (ЛСС), ответственные за неприятный запах изо рта, обеспечивая более свежее дыхание.
• Послеоперационный период. Раствор очистит послеоперационную область, не раздражая ее. Щелочность помогает поддерживать чистоту, способствует заживлению без резкого воздействия спиртовых ополаскивателей.

Полоскание раствором соды – это не самостоятельное лечение. Чаще всего стоматолог назначает комплекс процедур для восстановления здоровья полости рта.

Важно!

Как приготовить и использовать содовый раствор?

Для раствора нужна одна чайная ложка питьевой соды (около 10 грамм) и 200 мл теплой воды.

Также можно использовать соле-содовый для полосканий в пропорциях: 1 ч.л. соли + 1 ч.л. соды + 200 мл теплой воды.

Полощите рот раствором в течение 30 секунд - 1 минуты, чтобы обработать всю полость. Не глотайте ополаскиватель.

Противопоказания к чистке зубов содой

Хотя сода для чистки зубов может быть полезной, использовать ее можно не всегда.

Противопоказания:

• повышенная чувствительность к горячему и холодному;
• повреждения, кровоточивость десен;
• брекеты, ретейнеры или другие ортодонтические конструкции;
• сухость во рту (ксеростомия).

Важно

Если у вас есть одно из этих противопоказаний, это не значит, что вы не можете отбелить зубы. Обратитесь к стоматологу. Специалист проведет диагностику и подберет для вас лучший метод профессиональной гигиены и отбеливания, а также посоветует, какими средствами пользоваться дома.

При необходимости врач также назначит лечение, чтобы устранить повышенную чувствительность, воспаления десен, сухость во рту.

Бесплатная консультация

Заменяет ли чистка зубов содой профессиональное отбеливание?

Нет. Причина в том, что во время домашнего отбеливания можно удалить только поверхностные загрязнения. Стараясь устранить более глубокие дефекты, пациент может повредить эмаль, десну. Даже при достижении белизны улыбки результат продержится недолго.

У профессионального отбеливания зубов много преимуществ:

1. Личный подход. Стоматолог индивидуально выбирает метод гигиены или отбеливания, который подходит для вашего клинического случая.
2. Глубокое воздействие. Врач использует вещества, которые удаляют даже внутренние или затвердевшие загрязнения.
3. Контроль стоматолога. Специалист внимательно следит за проведением процедуры, точно отсчитывает время и область воздействия, чтобы не повредить эмаль или десны.
4. Долгосрочный эффект. Повторять отбеливание или чистку не нужно чаще, чем раз в 6 месяцев.
5. Меньше противопоказаний. Профессиональную гигиену можно, и даже нужно проводить, если вы носите брекеты или ретейнеры.

Мнение врача!

Можно ли удалить зубной камень содовым раствором или пастой?

Нет, зубной камень нельзя удалить эффективно в домашних условиях. Наоборот, если переусердствовать, можно лишь навредить эмали. Устранить его и другие въевшиеся загрязнения на 100% можно только у стоматолога при помощи профессиональной чистки зубов.

Для этого врач использует ультразвуковой аппарат, который мягко разрушает твердые отложения. Для снятия налета применяет аппарат Air Flow, а затем полирует эмаль.

Бесплатная консультация

Колгушкина Татьяна Васильевна

Врач-стоматолог, терапевт

Клинический опыт – более 24 лет

Вопросы-ответы

Можно ли полоскать содой после удаления зуба?

Да, в таком случае полоскание рта раствором бикарбоната натрия помогает успокоить воспаление и предотвратить попадание патогенных бактерий в послеоперационную область.

Допустимо ли полоскание содой при воспалении зуба?

Да, полоскание раствором может уменьшить воспаление, устранить патогенные бактерии.

Но нельзя использовать абразив в сухом виде или в виде пасты, так как это может привести к усилению повреждений и воспаления.

Что нельзя есть после чистки зубов содой?

В течение 1-2 часов после такой чистки или полоскания лучше не есть вообще. Так, эффективность процедуры будет выше.

Также избегайте продуктов с большой концентрацией пигментов: свекла, кофе, вино и другие, так как из-за них улыбка быстро потеряет белизну.

Сколько раз в неделю можно чистить зубы содой?

Не чаще 1-2 раз в неделю. При более частом использовании абразивные частицы могут повредить дентальные ткани и десны. Это приведет к повышенной чувствительности к холодному или горячему, дискомфорту во время еды, воспалению и кровоточивости слизистой.